說說慈愛（二）

——————————隆波帕默尊者法談

｜法談摘錄｜泰國解脫園寺｜2022年1月1日｜

一

如果我們想要快樂，就要大量培養慈愛。 培養慈愛不只是坐著默念“慈愛、慈愛…”，而是要努力訓練自己去設身處地看待其他人、對待其他眾生，而不是以自我為中心地看待一切。

以自我為中心的人是不太有慈愛的，他們最多只是貪愛。 可是如果站在別人和眾生的角度去看他們，他為何這麼想？ 為何這麼做？ 為何這麼說？ 我們將會看到其想法、語言和行為的深層原因，從而理解他。 一旦理解了，我們就不會因而生起生氣與嗔怒。

例如，某人的母親病逝，其父親並不年邁，當父親再找老伴時，我們站在自己的角度就會覺得那是不好、不對的，可試著換位思考，他也許非常孤獨與 寂寞，只是換一下看待問題的視角，我們的心就會改變了。

隆波在居士時期嗍心也很重，屬於嗍心型的人。 那時的頂頭上司是非常囉唆的局長，工作做了一遍又一遍，做了停、停了做，全盤否決以後又再重做。 消耗了我們大量的時間，工作卻不見起色。 起初也很生他的氣，因為他讓自己浪費了那麼多時間，也帶給每位下屬極大的困擾。 打字員一遍遍地敲字，甚至累得暈過去，有時候連回家都找不著方向。

但當自己換個角度去看他何以至此？ 他為什麼生性膽小？ 慢慢觀察就了解，那是源自於他的心結──他出生在世界大戰期間，國家不太平，砲火連天、匪徒出沒，沒有任何安寧可言，他一直是在膽戰心驚之中成長起來的。 一旦明白了個中緣由，明白了他何以至此——為什麼這麼想、這麼說——懂得了來龍去脈，隆波對他就由生氣變成了悲憫，能夠理解他並感同身受說，哦，真難啊 ！ 他的生活真不容易，於是悲憫他和同情他。 不需要假裝慈悲，慈悲自動自發就生起了。

未完待續