關於疾病（2）：生病時不要讓心放大疼痛！

———摘自隆波帕默尊者2017年3月18日開示《當疾病來臨時（上）》

有些人不切實際地認為：

成為阿羅漢聖者之後，身體也不會病。這是毫無根據的。

即使是佛陀也會生病，也要面臨身體的各種不適。

“身無疾病”只是臆想出來的，

阿羅漢聖者又不是機器，當然還會生病， 差別只在於：

我們是身病心也病，心也痛苦，

然後痛苦的心再將身苦的範圍無限地放大，

這樣反過來又對身體造成極大的影響。

隆波對這個過程已經體會了很久。隆波尚未出家時，就已經開始教導身邊的朋友們修行了。

那時候，幾位女性道友每逢例假都會痛經，必須吃藥，否則受不了。

隆波就教導她們試著觀察心：

在心放大疼痛感時，

要及時地知道；

在感到不喜歡、鬱悶、煩躁及擔心時，

要及時知道。

類似例假時的痛經，有一部分是真痛， 但是，不舒服的、鬱悶而煩躁的心，會放大疼痛感，讓疼痛感更加強烈。

隆波讓她們試著觀察生起的嗔心與“不喜歡”，她們訓練與體會之後，就不再服藥了。

當我們疼痛的時候，比如身患癌症，醫生一直想將身體里里外外徹查一遍，讓護士反复地檢查我們，這裡抽血，那裡檢查。隆波曾經想說，有機會請醫生親自來試試看，懷疑這、懷疑那，不斷地下化驗單，正是他們的懷疑讓我們疼痛，對嗎？如果我們不知道如何修行，可就鬱悶死了。

隆波生病躺在醫院4個多月沒回過寺廟，每當一個化療的療程結束後，隆波往往會發燒，主治醫生就不讓離開。等到燒退了，再過兩三天又要化療，主治醫生會問：“要回去嗎？”隆波回答：“不回去，懶得來回奔波了，反正很快又要再來。”於是便在醫院住了4個多月。

醫生和護士們很喜歡問隆波：“您在醫院待了這麼久，覺得煩嗎？”“厭煩嗎？不厭煩，厭煩是瞋心。”無論是醫生還是護士，聽到這個回答都摸不著頭腦，不懂隆波究竟在講什麼——只有修行以後才會明白，否則是無法聽懂的。難道覺得厭煩就可以出院嗎？不行的，對吧？無論如何，主治醫生都不會輕易放手的。他好不容易把你捉到手心裡，是不會放開的，他一定要好好照顧你，確保你安全了才放手。

我們在生病時，往往會陷入擔心和苦悶之中。

在抽血和動手術時，感到的痛比實際的更嚴重。然而如果學會修行，那麼在醫生或護士對我們的身體做什麼的時候，比如這裡抽血、那裡動手術，疼痛感還是有的， 但是當代醫療技術非常發達，其實不會特別痛。

痛感更多是被患者的擔心與害怕放大的。

摘要：如果不照顧好自己的心，它就會放大疼痛感，讓痛感超過事實。

關鍵詞：身苦，心苦，生病，佛陀，覺性，疾病