為什麼緊盯 2020-06-28 由 台變四念處學會 Prev 1 of 1 Next 為什麼緊盯_節選＿隆波帕默尊者 想了解更多隆波帕默尊者的法談可至下面連結: 網站: https://pramote-teaching.com FB :https://www.facebook.com/groups/17319... Prev 1 of 1 Next
緊盯 訓練自己一直在覺知，一整天生活在覺知裡面，不覺知知道自己失去覺 知，而回來覺知，直到覺知知道覺 知，從不放棄，成為自己生命中的一部分，也就是 整天生活在覺知裡面 ! 每天以四念住來內觀，以自己的身體、心和感受為所緣和境界，作為訓練，看清生命實相，達到心的平靜，看見煩惱習氣 ! 剛開始的緊盯，慢慢訓練變成覺知緊盯而不緊盯 ! sadhu ! sadhu ! 登入以進行回覆
緊盯
訓練自己一直在覺知，一整天生活在覺知裡面，不覺知知道自己失去覺 知，而回來覺知，直到覺知知道覺 知，從不放棄，成為自己生命中的一部分，也就是 整天生活在覺知裡面 !
每天以四念住來內觀，以自己的身體、心和感受為所緣和境界，作為訓練，看清生命實相，達到心的平靜，看見煩惱習氣 !
剛開始的緊盯，慢慢訓練變成覺知緊盯而不緊盯 !
sadhu ! sadhu !
隨喜您的修行 🙂
sadhu ! sadhu !sadhu !
感謝尊者開示 ~
以身念為所緣，訓練專注，以心念為所緣，訓練覺知，以法念為所緣，訓練正見正念。
合十 !