緊抓一動不動,就無法抵達彼岸

如果我們緊盯心,
對於任何事物,都不會有什麼感覺的,
因為我們在緊盯它。

如果我們放開,
它就會比我們所想的壞多了。
接觸這般所緣,就會生起反應,
接觸那般所緣,又會生起反應,
心就會不停地變化。

但是,如果我們呵護某一個部分,
一動不動的,呵護它,
一直在這附近(隆波演示),看運動變化,
卻忘了觀察,心是一動不動的。

因此,要放開它,
讓心去動。

早期的時候,會很可怕,
煩惱習氣會很強烈,會感覺煩躁等,
因為我們曾經黏著於一動不動。

但是,這是必須的過程,
如果不放開,
我們就無法離開此岸。

譬如走過一座農村的橋,
一邊竹子是走道,
一邊竹子是扶手,
如果我們畏懼掉落而緊抓扶手不放,
我們就過不了橋。
就如我們一直緊抓著心,一動不動的,
就無法到達彼岸。

因此,膽子必須放大一些,
放開,走兩步之後,再抓住扶手,
穩住之後,再繼續往前走,
然後再抓住扶手。

修行必須那般大膽,
如果一直抓著一動不動,
就無法到達彼岸。

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