第四屆泰國四念處禪修課程

第四屆泰國四念處禪修課程
題目：欲望止息，苦即止息（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2015年5月8日A
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：別看不起「剎那定」（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2015年5月8日B
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：我們所不了解的「戒」
主講：阿姜巴山
日期：2015年5月8日A
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：僅存在於佛教的禪定
主講：阿姜巴山
日期：2015年5月8日B
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：Happy birthday
主講：阿姜巴山
日期：2015年5月8日C
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：心還飢渴，就會有苦（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2015年5月9日A
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摘錄：【剎那定綽綽有餘】16:13～19:38

及時地去知道心跑掉，這是最好的。心跑掉，是因為心散亂，覺性生起，及時地知道心散亂，禪定（剎那定）就會自動地生起。這是讓我們生起禪定的最簡單的方法。

如果想進入禪定（四禪八定），比如通過念誦，要訓練好幾年，有的人甚至訓練一輩子都無法進入禪定，因為需要累積幾生幾世。因此，我們不需要訓練那麼多，只需要心跟自己一剎那一剎那地在一起，就足夠了，綽綽有餘。

絕大部分體證阿羅漢的人用的是剎那定，而不是安止定或近行定，他們並沒有進入禪定。絕大部分的佛弟子用的是剎那定，在佛陀時代就是這樣的。

佛陀曾經就五百位阿羅漢弟子作分析：真正能夠證得三明，憶起前世，知道人死後去了什麼地方的，有六十位。佔百分之幾？百分之十二。證得六通的阿羅漢，有非常多神通，天眼通、他心通……，同樣是六十位，佔百分之十二。證得三明、六通的阿羅漢，全都是對禪定非常精通的。還有另外一類阿羅漢，他們體證聖道的時候，心進入的是無色界定，也是六十位，佔百分之十二。

因此，有特別能力的阿羅漢佔百分之三十六。只是百分之三十六而已，剩餘的百分之六十四，就像在座的各位一樣，用的是剎那定，並沒有很特別的能力。

有很多人說一定要先進入禪定（四禪八定），才可以修習毗婆捨那。別去相信他。那是他自己想出來的，是他自己說的，因為絕大部分阿羅漢並不是以那種方式來體證的。

因此，我們用最簡單的方法來修行。如果要進入禪定（四禪八定），我們需要修行很久，需要修行好幾世。用最簡單的方式來修行，就是修行任何一個禪修方法，及時地去知道心的跑掉。心跑去想，及時地知道；心跑去緊盯專注，及時地知道。就是這麼知道。

一旦及時地知道心跑掉，心就會自動地安住，因為心跑掉是由於散亂的力量，散亂屬於痴結。因此，我們及時地知道心的散亂，心就會寧靜，禪定（剎那定）就會生起。

文｜長夜之光

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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：身心皆是純純粹粹的苦（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2015年5月9日B
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：初果未證，危險未脫
主講：阿姜巴山
日期：2015年5月9日A
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：你願意花1000元兌換金碟嗎？
主講：阿姜巴山
日期：2015年5月9日B
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第四屆泰國四念處禪修課程
題目：必須獨自上路
主講：阿姜巴山
日期：2015年5月9日C
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