第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：以覺性和智慧來戰勝煩惱習氣（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2016年5月6日A
來源：禪窗、Dhamma.com
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#隆波帕默尊者 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：「覺性」源於心牢記境界與狀態（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2016年5月6日B
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#隆波帕默尊者 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：下辈子還有
主講：阿姜巴山
日期：2016年5月6日A
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#阿姜巴山 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：可别小看戒
主講：阿姜巴山
日期：2016年5月6日B
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#阿姜巴山 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：别做修行人
主講：阿姜巴山
日期：2016年5月6日C
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#阿姜巴山 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：覺性在任何時刻都必不可少（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2016年5月7日A
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摘錄：【基礎是最重要的】

如果誰心跑了能夠知道，就去覺知這個，就會看到一整天有的只是迷失了知道，迷失了知道，迷失了知道，這樣就可以一整天知道了。

在四念處的修行裡，佛陀為我們開示的其中之一就可以訓練一整天了。呼氣覺知，吸氣覺知，就能夠一整天都有覺性了；苦，有覺性，樂，有覺性，不苦不樂，有覺性，就一整天都有覺性了；生氣，有覺性，不生氣，有覺性，也就一整天都能有覺性。

一定要去練習，這是提升戒定慧的基礎。因此，修習四念處的起步階段是為了讓覺性生起。四念處有兩個階段，這是第一個階段。修習四念處的第二個階段是為了開發智慧，也就是對名法、色法生起正確的領悟。

起步的階段，要先有覺性。如果還沒有覺性，心一直走神，整天忘了自己，就別來談什麼戒定慧了，修行還非常柔弱。這一點非常重要。

隆波在朱拉大學讀大一的時候，喜歡參加社團。有類似於打壘球的社團，他們有一個基礎的姿勢，就像拳擊手有一個基本的姿勢一樣，還沒有跟別人打，就要擺姿勢。

有一個基礎的姿勢，沒有跟誰去比賽，只是打樹葉。別人玩兩三天就受不了了，就去玩別的姿勢了。隆波就一直訓練那一個姿勢，覺得如果基礎不好，學什麼都會很難，隆波心裡會這麼想。

結果隆波沒有學習別的姿勢，別人練了很多姿勢，但是鬥不過隆波。他們不停地玩這個、玩那個，隆波覺得那沒有什麼，隆波就像打樹葉一樣敲他們一下，他們就發懵了。

基礎的是最重要的，如果基礎不牢，是根本不可能提升的。對修行而言，基礎的就是覺性，一定要牢牢地去訓練。

文｜長夜之光

#隆波帕默尊者 #第六屆泰國四念處禪修課程 #念

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：減少自私自利，修行才會容易（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2016年5月7日B
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摘錄：【將最好的時間用於修行】

一定要用心，時間是有限的，我們有力量修行的時間是有限的。

舉個例子，出家人出家後，有一段時間修行會很有精力，出家時間越久，如果沒有體證道與果，修行就會那樣，他們很快就去找別的事情玩了，就不會有結果。正如逆水行舟，划了停，划了停，就會不停地往後退，最後哪裡都去不了。

一定要忍耐，我們有力量修行的時間是不多的。要努力地去觀，努力地去修行，把我們最健康、最強健的時間用於修行。


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第六屆泰國四念處禪修課程
題目：两種禪定
主講：阿姜巴山
日期：2016年5月7日A
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#阿姜巴山 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：問答
主講：阿姜巴山
日期：2016年5月7日B
來源：禪窗、Dhamma.com
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#阿姜巴山 #第六屆泰國四念處禪修課程

第六屆泰國四念處禪修課程
題目：修行不能與日常生活分離（中文同聲翻譯）
主講：隆波帕默尊者
日期：2016年5月8日A
來源：禪窗、Dhamma.com
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